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EL PODER DE LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS de MAX EDITORIAL

EL PODER DE LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS

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  • EL PODER DE LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS
  • MAX EDITORIAL
  • Idioma: Castellano
  • Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9781779711892
  • Editorial: Max Editorial

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Overview

Los hábitos alimentarios son patrones de comportamiento que se repiten a lo largo del tiempo. Pueden ser buenos o malos, y pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. Los buenos hábitos alimenticios pueden ayudarnos a mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar nuestro bienestar general. Los malos hábitos alimenticios pueden llevarnos a engordar, aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y empeorar nuestro bienestar general. Este libro le mostrará cómo crear hábitos alimenticios saludables. Discutiremos los diferentes tipos de hábitos alimenticios, cómo identificarlos y cómo cambiarlos. También proporcionaremos consejos para crear y mantener hábitos alimenticios saludables.

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